納豆温泉卵アボカドキムチ丼
栄養豊富でヘルシーな納豆、クリーミーなアボカド、ピリ辛のキムチ、とろっとした温泉卵、そして新鮮なマグロを組み合わせたユニークな丼レシピです。これらの食材の絶妙なハーモニーが、食欲をそそる一品を作り出します。
入力された情報
納豆 温泉卵 アボカド キムチ ネギ マグロ
目安の時間
| 準備時間 | 調理時間 | 合計時間 |
|---|---|---|
| PT15M | PT5M | PT20M |
準備する食材
- ごはん 1膳（約200g）
- 納豆 1パック
- 温泉卵 1個
- アボカド 1/2個
- キムチ 50g
- ネギ 1本（小口切り）
- マグロ (刺身用) 100g
目安のカロリー
450 kcal
調味料の代用
不足代替品量備考めんつゆ醤油みりんほんだし100cc100cc8g砂糖などもOK白ワインリンゴ酢orレモン汁酒みりんorノンアルビールみりん白ワイン砂糖3:1比率が重要酢レモン汁ごま油サラダ油ごま4:1ごまを炒めて油に混ぜますバターマーガリ...
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レシピ内容
栄養満点な簡単レシピ
ご飯を用意する
温かいご飯を一膳用意します。
納豆を準備する
納豆に付属のたれとからしを入れ、よくかき混ぜます。
アボカドとマグロを切る
アボカドを半分に切り、種を取り除いた後、皮を剥いて一口大に切ります。マグロも一口大に切ります。
丼を組み立てる
ご飯の上に納豆、温泉卵、アボカド、キムチ、切ったマグロをのせます。最後にネギを散らします。
完成
納豆温泉卵アボカドキムチ丼の完成です。お好みで追加の調味料を加えてお楽しみください。
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