シンプルひき肉朝食

中華
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同じ食材でできるレシピ

シンプルひき肉朝食

手早く準備できるひき肉を使ったシンプルで美味しい朝食レシピです。

入力された情報

  • 食材: ひき肉
  • 食事の種類: breakfast
  • 人数: 1
  • アレルギー情報:
  • 食事制限:
  • カテゴリー: 中華
  • 備考:

目安の時間

準備時間 調理時間 合計時間
PT10M PT15M PT25M

準備する食材

  • 200g ひき肉
  • 1つまみ 塩
  • 1つまみ 黒胡椒
  • 大さじ2 オリーブオイル

目安のカロリー

500 kcal

調味料の代用
不足代替品量備考めんつゆ醤油みりんほんだし100cc100cc8g砂糖などもOK白ワインリンゴ酢orレモン汁酒みりんorノンアルビールみりん白ワイン砂糖3:1比率が重要酢レモン汁ごま油サラダ油ごま4:1ごまを炒めて油に混ぜますバターマーガリ...

レシピ内容

quick, easy, breakfast, simple, meat

材料の準備

ひき肉を室温に戻しておき、塩、黒胡椒で下味をつけます。

炒める

フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉を中火で炒めます。

火が通ったら完成

全体に火が通ったら完成です。お好みで追加の調味料を加えても良いでしょう。

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