ミートソース野菜巻き
ひき肉と野菜を組み合わせた簡単で栄養豊富なミートソース野菜巻きレシピ。トマトとケチャップの酸味がご飯と相性抜群で、ご飯が進むこと間違いなしの一品です。
入力された情報
- 食材: ひき肉, レタス, トマト, ケチャップ
- 食事の種類: dinner
- 人数: 4
- アレルギー情報:
- 食事制限:
- カテゴリー: メキシコ料理
- 備考: ご飯が進むようにお願いします！
目安の時間
| 準備時間 | 調理時間 | 合計時間 |
|---|---|---|
| PT15M | PT30M | PT45M |
準備する食材
- 300g ひき肉
- 1個 レタス
- 2個 トマト
- 50ml ケチャップ
- 適量 塩
- 適量 黒コショウ
目安のカロリー
350 calories
調味料の代用
不足代替品量備考めんつゆ醤油みりんほんだし100cc100cc8g砂糖などもOK白ワインリンゴ酢orレモン汁酒みりんorノンアルビールみりん白ワイン砂糖3:1比率が重要酢レモン汁ごま油サラダ油ごま4:1ごまを炒めて油に混ぜますバターマーガリ...
warigo.com
2024.03.04
レシピ内容
簡単, ご飯が進む, 栄養豊富, 野菜たっぷり
野菜の下準備
レタスとトマトを洗い、レタスは一口大にちぎり、トマトは細かく切ります。
ひき肉の調理
フライパンにひき肉を入れ、中火で肉の色が変わるまで炒めます。この時、塩と黒コショウを適量加えて味付けします。
トマトとケチャップの追加
ひき肉がほぼ炒め終わったら、切ったトマトとケチャップを加え、更に5分ほど炒め合わせます。
盛り付け
全ての材料がよく混ぜ合わさったら、お皿に盛り付けます。お好みでレタスを添えて完成です。
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