シンプルひき肉朝ごはん
簡単で美味しい、ひき肉を使った朝ごはんのレシピです。忙しい朝でも短時間で準備でき、一日のスタートにぴったりの栄養満点の料理です。
入力された情報
- 食材: ひき肉,
- 食事の種類: breakfast
- 人数: 1
- アレルギー情報:
- 食事制限:
- カテゴリー: 中華
- 備考:
目安の時間
| 準備時間 | 調理時間 | 合計時間 |
|---|---|---|
| PT10M | PT15M | PT25M |
準備する食材
- ひき肉 200g
- 塩 少々
- 胡椒 少々
- オリーブオイル 大さじ1
目安のカロリー
350 kcal
調味料の代用
不足代替品量備考めんつゆ醤油みりんほんだし100cc100cc8g砂糖などもOK白ワインリンゴ酢orレモン汁酒みりんorノンアルビールみりん白ワイン砂糖3:1比率が重要酢レモン汁ごま油サラダ油ごま4:1ごまを炒めて油に混ぜますバターマーガリ...
warigo.com
2024.03.04
レシピ内容
簡単, 速い, 栄養満点, 朝食, ひき肉
ひき肉の準備
ひき肉を室温に戻しておきます。
調味料の混合
塩、胡椒をひき肉に加え、よく混ぜ合わせます。
焼き
フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉を中火で焼きます。肉が全体に茶色くなるまでよく炒め合わせます。
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