シンプル玉ねぎと卵のなす料理

シンプル玉ねぎと卵のなす料理

新鮮な玉ねぎ、卵、そしてなすを使って、簡単で美味しいディナーを準備しましょう。この料理は、どんな季節にもぴったり合い、特別な機会や日常の食事にも適しています。

入力された情報

• 食材: 玉ねぎ, 卵, なす
• 食事の種類: dinner
• 人数: 3
• アレルギー情報:
• 食事制限:
• カテゴリー: イタリア料理
• 備考:

目安の時間

準備する食材

• 玉ねぎ 1個
• 卵 2個
• なす 2本
• 塩 少々
• 黒こしょう 少々
• オリーブオイル 大さじ2

目安のカロリー

250 calories

調味料の代用

不足代替品量備考めんつゆ醤油みりんほんだし100cc100cc8g砂糖などもOK白ワインリンゴ酢orレモン汁酒みりんorノンアルビールみりん白ワイン砂糖3:1比率が重要酢レモン汁ごま油サラダ油ごま4:1ごまを炒めて油に混ぜますバターマーガリ...

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レシピ内容

簡単, ディナー, 季節, 特別な機会

材料の準備

玉ねぎとなすを薄切りにし、卵はよく溶きます。

玉ねぎとなすの炒める

フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとなすを中火で炒めます。

卵を加える

玉ねぎとなすが柔らかくなったら、溶き卵を流し入れ、軽く混ぜながら卵が固まるまで焼きます。

味付け

塩と黒こしょうで味を調えます。